Анкета в закрытый канал
Закрытый канал с
КПТ-техниками
Короткие техники на каждый день, можно
встраивать сразу в реальную жизнь
Начать
1. С какой задачей ты хочешь зайти в закрытый канал?
A. Постоянная тревога и внутреннее напряжение
B. Прокрастинация и «знаю, но не делаю»
C. Неуверенность, самокритика, страх ошибок
D. Хочу системно прокачать мышление и привычки
Свой вариант
*Select one or more options
2. Какой результат через месяц будет для тебя признаком успеха?
A. Начну выполнять запланированное
B. Снизится прокрастинация
C. Появится ощущение контроля и ясности
D. Буду действовать системно, а не «по настроению»
Свой вариант
3. Как вы готовы работать с техниками и привычками?
A. Только если будет легко и без усилий
B. Пока есть вдохновение
C. Хочу попробовать, но сомневаюсь в себе
D. Готов(а) практиковать регулярно, даже без мотивации
Свой вариант
*Select one or more options
Отметь свое текущее состояние на момент заполнения анкеты
1 – Чувствую перегруз, сложно держать фокус
10 – Готов(а) внедрять новые техники, фокус и внимание под контролем
Оставить заявку
Я внимательно ознакомлюсь с твоими ответами и дам ответ, действительно ли будет тебе полезен закрытый канал.В ближайшее время я обязательно свяжусь с тобой и напишу дальнейшие шаги.
Ваше имя
@ник в телеграм
Даю согласие на обработку персональных данных.
Далее
Отправить
Что ты получишь внутри
Начнешь управлять эмоциями, а не подавлять их
Техники помогают расти в деньгах, целях, отношениях, себе
Техники работы с тревогой, страхами, прокрастинацией
Регулярность = перепрошивка мышления
Этот канал — про практику.
Разборы типичных когнитивных искажений
Занимают 5 минут
Через 2–4 недели:
меньше тревоги
больше ясности
больше действий
меньше самокритики
больше внутренней опоры
«Каждая привычка ума — кирпичик твоей новой жизни. Построй её осознанно.»