Для умных и рефлексирующих людей, которые уже много понимают и знают, но иногда застревают в мыслях и эмоциях. Это 5–7 дней, за которые вы поймёте, как работает ваше мышление и как вы реально влияете на свои действия и результат.
Ты узнаешь, как работает твоё мышление и как ты влияешь на свои действия и результаты. Я предлагаю познакомиться с видео, где будут простые задания и возможность наблюдать за собой в своём темпе. Задача первого шага это создать свою эффективную систему жизни.
Ежедневное расписание
Каждый день челленджа (с понедельника по пятницу) включает в себя небольшие видео, простые задания и наблюдение за собой.
Понедельник
Сверка реальности -состояние; -тело; -уровень ресурса; -честное «где я сейчас».
Вторник
День 2. Мысль ≠ я -отделение себя от мыслей; -наблюдение.